Geburtsvorbereitungskurs

Für: Schwangere

Wann: donnerstags, 18 Uhr

Dauer: 6 Abende (zweimal mit Partner)

Wo: Räume der Elternschule, Ringstrasse 58, Bad Kreuznach

Kosten: für die  Schwangere übernimmt die Krankenkasse, für den Partner zusätzlich 40 Euro

Leitung: Familienhebamme Andrea Hieronimus

Anmeldung:  andrea.hieronimus@web.de

Starttermine:   13.11.25, 08.01.26

Die Teilnahme an diesem Kurs soll helfen, sich körperlich und seelisch optimal auf die Geburt vorzubereiten. Es ist Gelegenheit Fragen zu stellen und sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen. Außerdem  wird besprochen, wann ein günstiger Zeitpunkt ist, in den Kreißsaal zu gehen und  was es mit den vier Geburtsphasen auf sich hat - aus Sicht der Mutter und des Kindes. Geübt wird der Atemrhythmus für die Geburt  und verschiedene  Entspannungstechniken. Weitere Themen sind der Umgang mit Angst und Schmerzen.